Привыкаем к воде

Назад к списку

 

 Казалось бы мелочь, но очень важная. Прежде всего воспитываем у ребенка привыкание к воде, потому что, если этого не сделать, все наши дальнейшие действия будут напрасными.

    Даже простое стояние на дне без движения вызывает у ребенка непривычные ощущуния. Так как положение тела в воде неустойчиво, движения замедленны, да еще давление воды на грудную клетку затрудняет дыхание. Поэтому новичку нужно познакомиться с водой -побегать, попрыгать, походить по дну (если достает ногами до дна), если нет- передвижения нужно выполнять у бортика бассейна (двигаться, перебирая руками), покататься по воде на руках у инструктора.

Пусть ребенок попробует грести руками, чтобы почувствовать плотность воды. Для того чтобы лучше почувствовать воду -похлопайте по воде кулаком, ребром ладони, раскрытой ладонью, а потом тоже самое проделайте под водой. Сопротивление воды не позволит сделать эти  же движения быстро. В воде человек рефлекторно растопыривает пальцы, тем самым уменьшая опору. При плавании человек опирается о воду ладонями и поэтому для увеличения площади опоры пальцы должны быть соединены вместе, но большой палец прижимать не нужно (он должен быть немного отведен в сторону).

Так в процессе игры на тренировке или дома при активном родительском участии, ребенок быстрее освоится в воде.

Обратный звонок

Узнать о поступлении

Благодарим!

Ваша заявка отправлена и в ближайшее время наши специалисты перезвреяи к Вам!